Τα οφέλη της συμβουλευτικής ζεύγους
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ο σύντροφός σας δεν σας καταλαβαίνει; Έχετε απογοητευτεί, επειδή νιώθετε ότι η σύντροφός σας, δεν σας ακούει; Θα θέλατε μεγαλύτερη συναισθηματική εγγύτητα και υποστήριξη από τη σχέση σας; Θα θέλατε οι καβγάδες σας να μην καταλήγουν σε πόλεμο; Θα θέλατε να έχετε μία καλύτερη επικοινωνία μέσα στη σχέση σας;
Η συμβουλευτική ζεύγους, προσφέρει την ευκαιρία, στο ζευγάρι, να εκφραστεί σε ένα περιβάλλον ασφαλές, όπου όλα τα συναισθήματα, οι σκέψεις και οι συμπεριφορές γίνονται αποδεκτές.
Είναι γεγονός, ότι κανένας άνθρωπος δεν ταιριάζει απόλυτα με τον σύντροφό του. Κι αυτό, γιατί τα βιώματα, οι εμπειρίες, τα τραύματα που διαμορφώνουν το χαρακτήρα του κάθε ανθρώπου, είναι μοναδικά στον καθένα. Αυτό που συνήθως συμβαίνει στις σχέσεις, είναι να απαιτούν και τα δύο μέλη να σκέφτονται με τον ίδιο τρόπο. Αναρωτηθείτε, πόσες φορές θελήσατε, ο σύντροφός σας να είχε καταλάβει την ανάγκη σας, πριν του την εκφράσετε.
Διαδικασία συμβουλευτικής ζεύγους
Ως σύμβουλος, κατά τη διάρκεια της συμβουλευτικής ζεύγους, θα βρίσκομαι εκεί, με πλήρη ενσυναίσθηση, αποδοχή και ειλικρίνεια. Θα σας ακούω ενεργητικά, δείχνοντας αποδοχή σε κάθε σας σκέψη και συμπεριφορά. Στηρίζοντάς σας με ενσυναίσθηση, και έχοντας μία ενεργητική παρουσία καθ’ όλη τη διάρκεια της συνεδρίας. Η θεραπευτική σχέση που θα αναπτύξουμε, θα είναι μία προσομοίωση λειτουργικών διαπροσωπικών σχέσεων, όπου θα μπορείτε να εφαρμόσετε στην προσωπική σας σχέση.
Εγώ θα βρίσκομαι εκεί να συντονίζω τη μεταξύ σας επικοινωνία. Να βοηθώ στη διασαφήνιση των συναισθημάτων και των σκέψεών σας για τον σύντροφό σας. Όταν και αν χρειαστεί, θα γίνομαι πιο κατευθυντική, προτείνοντάς σας, πιο λειτουργικούς τρόπους συμπεριφοράς, ή κοινές δραστηριότητες που μπορεί να βελτιώσουν την διαπροσωπική σας επικοινωνία.
Στόχοι της συμβουλευτικής ζεύγους
Ο δικός μου στόχος, σε κάθε συμβουλευτική ζεύγους, δεν είναι να σώσω μία σχέση ή έναν γάμο. Είναι να βοηθήσω τα μέλη του ζευγαριού, να εκφράζονται. Να ακούν και να ακούγονται, πρώτα από τον εαυτό τους, και έπειτα από τη σχέση τους. Είναι να βοηθήσω τα μέλη της σχέσης να νιώσουν καλά πρώτα ατομικά, και έπειτα, σαν ζευγάρι.
Κατ’ επέκταση, σαν θεραπευτικοί στόχοι, τίθενται η ενίσχυση και η διαμόρφωση επικοινωνιακών δεξιοτήτων. Η διαχείριση συναισθημάτων και η διερεύνηση του μοτίβου των διαπροσωπικών σχέσεων του κάθε μέλους. Με το κλείσιμο των συνεδριών, τα δύο μέλη της σχέσης, θα μπορούν να εκφράζουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους. Θα μπορούν να αποδέχονται και να ακούν τα συναισθήματα και τις σκέψεις του άλλου και θα είναι σε θέση να διαχειρίζονται με έναν λειτουργικό τρόπο τα αρνητικά τους συναισθήματα.
Πέρα από τους παραπάνω στόχους, η συμβουλευτική ζεύγους, διανθίζεται ανάλογα με τις προσωπικές ανάγκες του κάθε ζευγαριού. Κάθε συμβουλευτική ζεύγους είναι εξατομικευμένη και προσαρμοσμένη σε κάθε ζευγάρι ξεχωριστά.
Τι αποκομίζετε από τη συμβουλευτική ζεύγους
Μέσα από αυτή τη θεραπευτική διαδικασία, τα δύο μέλη της σχέσης, θα αναπτύξουν την αντίληψη του «μαζί». Θα μάθουν να ακούν ενεργητικά τον σύντροφό τους και να επικοινωνούν με έναν πιο λειτουργικό τρόπο. Επίσης, η τάση του να δίνουν σημασία στα ελαττώματα του άλλου και να κάνουν προβολή των προβλημάτων στον σύντροφο, θα μειωθεί, λαμβάνοντας ενεργό ρόλο και τα δύο μέλη στην αντιμετώπιση μιας σύγκρουσης ή ενός προβλήματος. Άλλωστε, η απροθυμία στη διόρθωση είναι το πρόβλημα. Η προθυμία, είναι στρατηγική επίλυσης.
Οι διαπροσωπικές σχέσεις του ανθρώπου, και πρωτίστως οι ερωτικές, έχουν σημαντική επίδραση στην ψυχοσύνθεσή του. Είναι σημαντικό το άτομο να αναπτύξει τις δεξιότητες εκείνες που θα τον βοηθήσουν να διαμορφώνει υγιείς σχέσεις με τους σημαντικούς άλλους.